УПРАВЛЕНИЕ СОБОЙ
Программа познакомит участников с моделью эмоционального интеллекта и технологиями, которые позволят улучшить качество жизни, принимать решения, о которых не придется сожалеть, выстраивать экологичные, партнерские отношения с другими людьми.
Юлия Фомина
Директор проектов Сбер Университета
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
ВЕБИНАР
Посмотрите видео с Яном Серебряковым на тему эмоционального интеллекта и ответьте на вопросы
Эмоциональный интеллект и управление собой
ОНЛАЙН-ВОРКШОП
Эмоции играют критическую роль во всех аспектах нашей жизни: отношениях, работе, обучении, принятии решений, физическом и умственном здоровье. Концепция лидерства через эмоциональный интеллект прочно заняла свои позиции в современном менеджменте.
«Эффективное лидерство зависит от высоко развитого EQ (коэффициента эмоционального интеллекта), а не IQ, как принято считать», сказал в своей книге Дэниэл Гоулман — автор и популяризатор идеи эмоционального интеллекта.
«Эффективное лидерство зависит от высоко развитого EQ (коэффициента эмоционального интеллекта), а не IQ, как принято считать», сказал в своей книге Дэниэл Гоулман — автор и популяризатор идеи эмоционального интеллекта.
Управление собой
Эмоциональный интеллект — это о том, как понимать, что с тобой происходит в данный момент, знать, куда это может привести; если вам не нравится перспектива — иметь возможность изменить ситуацию; о том, как знать и понимать, что в данный момент происходит с твоим собеседником и что с этим можно сделать.
Эмоциональный интеллект позволит вам принимать решения, о которых не придется сожалеть, жить полной жизнью «здесь и сейчас» и выстраивать эффективные отношения.
Эмоциональный интеллект позволит вам принимать решения, о которых не придется сожалеть, жить полной жизнью «здесь и сейчас» и выстраивать эффективные отношения.
Развить самосознание и повысить уровень эмоционального интеллекта.
Повысить уровень осознанности в управлении эмоциями. Передать простые и легко применимые инструменты управления собственным эмоциональным состоянием.
Усилить свое понимание других людей через развитие эмпатии.
Воркшоп включает комбинацию различных форм обучения: самоанализ, рефлексия, задания в группах, работа с ситуациями и дискуссии.
До встречи на воркшопе! Вас ждет увлекательное путешествие в мир осознанности!
До встречи на воркшопе! Вас ждет увлекательное путешествие в мир осознанности!
Цели воркшопа
Отзывы о воркшопе